パーソナルトレーニング
一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、フォームづくりから習慣化まで丁寧に伴走します。初回カウンセリングで体力・生活リズム・目標を丁寧にヒアリング。
YOUR BODY, YOUR RULES
あなたの目標に 寄り添うトレーニング。
一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラム。経験豊富なトレーナーが、理想のカラダづくりをサポートします。
200名+
会員
5年
指導実績
30+
クラス/週
FEATURES
FitLife の特徴
ヨガ・ピラティス
柔軟性と体幹を整えるプログラム。少人数制で、一人ひとりの動きに合わせた指導を行います。
ウェイトトレーニング
最新マシンとフリーウェイトエリアを備え、筋力アップからボディメイクまで幅広い目的に対応します。
栄養カウンセリング
管理栄養士と連携し、食事面からもサポート。無理な食事制限なく、続けやすい食習慣をご提案します。
柔軟な予約制
朝7時から夜22時まで営業。オンライン予約で空き状況をリアルタイム確認。急な予定変更にも前日までキャンセル無料で対応します。
ABOUT
目標に合わせて、
無理なく続くプログラムを。
FitLife では、体力や生活リズム、目指したい変化に合わせてプログラムを設計します。 ただ鍛えるだけではなく、姿勢や動きの癖を見直しながら、続けやすい習慣づくりまで丁寧にサポートします。
詳しく見る7:00
朝から営業
22:00
夜まで営業
渋谷駅から徒歩6分。仕事前の朝トレから仕事帰りの夜トレまで、ライフスタイルに合わせて通えます。
ACCESS
アクセス
- 所在地
- 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-6 フィットライフ渋谷 3F
- 電話番号
- 03-6812-XXXX
- 営業時間
- 月〜金 7:00〜22:00 / 土日祝 8:00〜20:00
- 休館日
- 毎月第2月曜・年末年始
- アクセス
- JR渋谷駅 宮益坂口より徒歩6分 / 表参道駅 B2出口より徒歩8分
TRIAL LESSON
まずは体験レッスンから始めませんか？
カウンセリングで目標や生活リズムを伺い、続けやすいプランをご提案します。運動が久しぶりの方も安心してご相談ください。